Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 90,21g.
Mittagessen: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salça, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği. Abendessen: Çoban Salatası, Düğün Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 14 Minuten, Samsung Health - 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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marin.giray's Gewichtsverlauf
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