Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 195,34g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Mittagessen: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Медовая Долина Мёд Горный, Яйцо. Abendessen: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Гарнец Овсяная Мука , Медовая Долина Мёд Гречишный, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Cream Nuvo Творог 5%, Орехи Кешью, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Курага. Snacks/Sonstiges: Ашан Оладьи из Печени , Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Ашан Оладьи из Печени , Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Пп Рафаэлло, Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Бекон (Жареный), Красный Лук, Bravolli Кукурузная Полента, De Cecco Оливковое Масло, Глобус Салат Чука , Пп Рафаэлло. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga.Miller's Gewichtsverlauf
|