Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Гамбургер. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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