Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сметана , Творог 5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Клубника, Нектарины, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|