isabel-li's Notizen, 04 Jun 20

🙋🏼‍♀️💪😝
53,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1782 kcal Fett: 63,55g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 176,12g.   Frühstück: Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Sanflavino Gazpacho de Sandia, Naturtierra Salvado de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Mittagessen: Hacendado Arroz Redondo,  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen:  Cucurucho, Nestlé Chocolate con Leche,  Entrecot,  Espárragos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Jamón de Pavo. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Cuántas calorías estás ahora?? 
10 Jun 20 vom Mitglied: Holonorico37
Holaa!! Pues estoy haciendo unas 1'200 o asii segun dias 🙄😄 
10 Jun 20 vom Mitglied: isabel-li

     
 

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