Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Натуральный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Говядина Постная, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Hanna's Farm Зелёный Горошек, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|