Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо Куриное, Дэмка Ветчина Дэмка. Mittagessen: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста Тушеная без Масла, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Abendessen: BSN Amino X, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Яблоко, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Nestle Космостарс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Nut Story Арахисовая Паста , Грецкие Орехи, Черешня, Nesquik Шоколадные Шарики, Мясновъ Питьевой Йогурт Черника 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|