Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Bombbar Конфета , От Иваныча Тунец Натуральный , Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZAZU667's Gewichtsverlauf
|