Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kavrulmuş Patates. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pudingler, Tam Buğday Bisküvi. mehr...
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konstantes Gewicht
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