Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: En Linea Chocolate 85% Cacao, Tomates Cherry, Rúcula, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kingsbury Pan Perfecto , Colun Leche Descremada, Café, Tuti fru. Mittagessen: Carozzi Tallarines 5, Gourmet Crema de Espárragos, Té Supremo Te, Atún con lechuga. Abendessen: Nestlé Galletas Fitness Naranja y Miel, Tuti fru, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Naturezza Ligere Sopa de Espárragos, Té Supremo Te. Snacks/Sonstiges: Alfajor. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, app pesa - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pashiiita's Gewichtsverlauf
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