Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Белый Хлеб, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Блины на Молоке. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BairaOsipova's Gewichtsverlauf
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