Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 146,61g.
Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 오메기떡. Abendessen: 두부유부초밥, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 갈비맛. Snacks/Sonstiges: 길림양행 와사비맛 아몬드, 무스카트 와인, 찰옥수수. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marsstar7's Gewichtsverlauf
|