Neustart
128,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
2199 kcal Fett: 80,05g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 249,96g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer Caractere, Goldessa Der Sahnige,  Schwarzwälder Schinken, REWE Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Open BBQ Season Schweine Rückensteaks Western Marinade. Abendessen: K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, Gut & Günstig Curry Gewürz Ketchup, McCain 123 Frites ,  Zwiebeln, K-Classic Würzige Remoulade. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Friedel Schoko-Kugeln Vollmilch, Schwartau Extra Himbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
3098 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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olly73's Gewichtsverlauf


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