Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 27,39g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Pão proteico. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Alface, BERINJELA RECHEADA. Abendessen: Carne de Porco Assada, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
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