Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 162,40g | Kohlh: 70,89g.
Mittagessen: Mr. Lucky Ensalada Italiana, Flaveur Queso de Cabra con Ceniza, Blueberries, Walnuts, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Corn Tortilla. Abendessen: San Juan Claras de Huevo. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luisenrique1's Gewichtsverlauf
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