Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Красный Рис, Помидорка Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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