Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: 맥주효모, 오메가-3, NOW MCT OIL, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 베지밀 아몬드 두유, 찐고구마, 닭가슴살. Mittagessen: 버거킹 (Burger King) 불고기버거, 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱. Abendessen: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 바나나, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 임팩트웨이 초코스무스. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|