Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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51 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: 台灣比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, 酪梨, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 香蕉, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: RUPP mozzarella cheese, 地瓜, 義美 傳統板豆腐, 小黃瓜, 花椰菜, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 苦瓜, 番茄. Abendessen: 萬歲牌 珍味雙果, 珊德 金牌脆粒果麥-蜂蜜堅果, Oatly 原味燕麥奶. Snacks/Sonstiges: 奇異果, 芭樂, 檸檬汁, 蜂蜜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mimi.chung's Gewichtsverlauf
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