Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 147,35g | Eiw: 142,09g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Яйцо, Морковь, Ясная Горка Сосиски Малышок. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Твердые Конфеты, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Салат Оливье, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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