juan ponce varas's Notizen, 04 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
96,9 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
719 kcal Fett: 41,15g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 48,71g.   Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Salchichón. Abendessen: Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Winter Vienesas, San Jorge Vienesa. mehr...
2360 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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juan ponce varas's Gewichtsverlauf


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