Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Булка с Повидлом, Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Зебра, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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