Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 80,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 97,90g | Eiw: 161,95g | Kohlh: 326,84g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Киви (Калоризатор), Natty's Паста Кешью с Добавлением Сушёного Ананаса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Myllyn Paras Овёс Резаный, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, CMTech Омега-3 60%. Mittagessen: Кинза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Мистраль Булгур. Abendessen: Яблоко Семеринка, Noyan Джем Инжировый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Sonstiges: Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Клубника, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Joyco Драже Панда, Bonvida Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xconspirator's Gewichtsverlauf
|