Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Brunch: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Myprotein Destrosio. Mittagessen: Conad Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Abendbrot: Coop Mandorle Sgusciate. Abendessen: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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