Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Сыр Камамбер, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Schwartau Соус Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Ясо Тофу Паприка, Капуста Тушеная без Масла, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Abendessen: BSN Amino X, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Клубничный Лёд, Яблоко, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Nut Story Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|