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Попил безалкогольного пива, рыба, арахис.+1.3кг
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91,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Говядина с Овощами, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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HRockets's Gewichtsverlauf
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