Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 79,35g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Chia-Yo Homemade Granola Original, Banana, Frozen Raspberries. Abendessen: Fitmee Rasa Ayam Bawang, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fitbar Yogurt Cranberry Raisins, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fitbar Yogurt Cranberry Raisins. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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viraramadhina's Gewichtsverlauf
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