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Vive le cycle menstruel ! Perdu 300 g en 2 semaines, en début de semaine j'étais à+ 900 g...
Je relativise car je continue de perdre! 5 kg de perdus en 9 semaines!
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Pain de Maïs (Recette Maison), Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Café Expresso, Oeuf. Mittagessen: Pâturages Comté, Andros Compote Pomme Abricot, Amora Vinaigre de Vin , Huile Végétale de Colza, Tomates, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Abendessen: Concombre (avec Peau), Radis, Saucisson Sec, Carrefour Haricots Blancs, Vin de Table Rouge, Nestlé Extrême Mini. Snacks/Sonstiges: Banane, Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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izaboubou's Gewichtsverlauf
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