Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 236,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Bonduelle Молодая Кукуруза. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. Snacks/Sonstiges: Капучино, Go On Protein Peanut & Chocolate, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Go On Батончик с Арахисом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|