Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 112,77g | Eiw: 155,61g | Kohlh: 269,39g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Котлеты из Индейки, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Груша, Банан, Творожный десерт с желатином и с бананом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KataFFot's Gewichtsverlauf
|