Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Капуста Тушеная. Abendessen: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Персики, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Малосоленая Ломтик, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе (из Молотых Зерен), Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
garaschuk.on's Gewichtsverlauf
|