Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Сыр Российский, Курица Гриль, Холодный Кофе со Сливками, Золотой Колос Пирожок с Повидлом. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Победа Шоколад Горький без Сахара, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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