Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сгущенка, Сыр Фета, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Торчин Американская Горчица , Помидоры. Mittagessen: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Картошка Вареная, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сметана , Майонез, Макароны Отварные, Куриная Отбивная, Котлета Домашняя, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulianaSys's Gewichtsverlauf
|