|
dün bi tatlı krizi geçirdim 3 kare %80 bitter yedim ve tarçınlı süt falan içtim yine o krize göre iyi yönettiğimi düşünüyorum. normalde pazar günleri tartılıyorum ama dün öyle olunca bu gün bi bakmak istedim yine 200 gr gitmiş çok şükür 😊🌸
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redlyto44's Gewichtsverlauf
|