Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 145,54g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Eskort Shoulder Bacon, Cheddar Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , PnP Chickpeas, Avocados , Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Greek Salad, Couscous (Cooked) , Roasted Vegetables, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Gin, Biltong, Droewors, Tuna Cake or Patty, Naartjie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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