Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Uovo Sodo, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Smeriglio, Olive, Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Latte di Soia, Myprotein Proteine Isolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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