Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачки, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Кедровые Орехи , Вино Сухое, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NataliaG999's Gewichtsverlauf
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