Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Vanille, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Chocolate. Mittagessen: Lidl Witte Bollen, Remia Fritessaus 5% Vet, Mora Frikandel (Oven). Abendessen: Spring Home Roti Paratha, Rendang Vlees, Remia Fritessaus 5% Vet, Beyerlander Traditional Snelle Airfryerfrites. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Roasted Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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