|
BB kek stak gtu dahh 😦
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
370 kcal
|
Fett: 15,05g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang. mehr...
|
|
76 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
fatimatu16's Gewichtsverlauf
|