Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 51,21g.
Frühstück: Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Roka (Roket), Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran Çorbası, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elsezgi's Gewichtsverlauf
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