Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 239,49g.
Frühstück: Нектарины, Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами , Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Кефир 1%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Абрикосы. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 2 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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