Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Реж Хлеб Батон Молочный, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Сыр Голландский, Молочная Речка Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молния Салат с Капустой Витаминный, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Халва, Ермолино Кордон-Блю, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Каждый День Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|