Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 256,93g.
Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Caseiro. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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