gabiroska's Notizen, 10 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2015:
1948 kcal Fett: 32,81g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 314,64g.   Frühstück: Mamão Papaia, La Violetera Castanhas do Pará, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Toddy Achocolatado Light. Mittagessen: Suco de Abacaxi com Couve, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral. Abendessen: Sashimi de Salmão, Koni Store Sunomono, Uramaki. Snacks/Sonstiges: Agtal Barra de Mixed Nuts Original. mehr...
1730 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





gabiroska's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.