Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 73,71g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Мак, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Russing Арахисовое Масло. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Yarych Печенье Мария, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, Корень Сельдерея, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Хек Сырой, De Luxe Оливковое Масло, Красная Фасоль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|