|
Falta pouco pra primeira meta ser concluída... Que é sair dos 3 dígitos. 💪🏽
|
104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 34,70g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maionese. Abendessen: Torta de Legumes. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
MariTomaz1's Gewichtsverlauf
|