Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tavuk Sote, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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