Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1994 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 255,57g.
Frühstück: Truda Go-Slo's , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Abendessen: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Veritas A's Gewichtsverlauf
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