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Va queriendo, falta poco para el objetivo 1 💪
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 151,91g.
Mittagessen: Crema de Leche, Frutillas, Biscochuelo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Factura con Crema Pastelera, Banana. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AleRo22's Gewichtsverlauf
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