Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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122,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Classic Potato Chips, Turkey & Cheese Sandwich. mehr...
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3763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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