Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: 荷兰乳牛 纯牛奶. Mittagessen: 虾, 植物油, 鸡蛋（整个）, 米饭. Snacks/Sonstiges: 脱脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉, 香蕉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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